Modification des comportements d'activité physique en milieu écologique : Évaluation des effets d'une application de conditionnement évaluatif sur smartphone

Modification of physical activity behaviors in an ecological setting: Evaluating the effects of a smartphone-based evaluative conditioning application

• Auteur / Autrice : Rémy Dadier
• Direction : Julie Boiche, Gérard Dray
• Type : Projet de thèse
• Discipline(s) : Sciences du Mouvement Humain - MPL
• Date : Inscription en doctorat le 01/10/2024
• Etablissement(s) : Université de Montpellier (2022-....)
• Ecole(s) doctorale(s) : École doctorale Sciences du mouvement humain
• Partenaire(s) de recherche : Laboratoire : EuroMov Digital Health in Motion

Mots clés

Mots clés libres

Conditionnement évaluatif

Attitudes implicites

Activité physique

Application mobile

Intervention écologique

Comportements actifs

Evaluative conditioning

Implicit attitudes

Physical activity

Mobile application

Ecological intervention

Active behaviors

Résumé

Ce projet de thèse s'inscrit dans le cadre des recherches visant à promouvoir l'activité physique (AP) à l'aide de nouvelles technologies. Malgré les bienfaits largement documentés de l'AP pour la santé, une majorité d'adultes ne parvient pas à atteindre les recommandations de l'OMS. Les approches traditionnelles basées sur les théories socio-cognitives montrent des limites, car elles se concentrent principalement sur les processus conscients et intentionnels. Ce projet propose d'explorer une approche duale, intégrant les processus automatiques et inconscients, en utilisant le conditionnement évaluatif (CE) pour influencer les attitudes implicites envers l'AP. L'objectif principal de cette thèse est de développer et tester une application smartphone qui applique le CE pour renforcer les associations positives avec l'AP chaque fois que l'utilisateur déverrouille son téléphone. Le projet comprend trois études : une étude pilote pour évaluer la faisabilité et l'acceptabilité de l'application, une étude en milieu écologique pour examiner l'effet du CE sur les attitudes et comportements liés à l'AP, et une étude finale pour évaluer l'efficacité de l'application seule ou en combinaison avec d'autres interventions. Les niveaux d'AP seront mesurés à l'aide d'actimètres, et des tests d'attitudes explicites et implicites seront utilisés pour évaluer les changements induits. Les résultats attendus de cette recherche pourraient avoir des implications significatives pour les interventions de santé publique, en proposant une méthode innovante pour encourager l'AP à l'aide d'une technologie largement accessible. Ce projet se distingue par son approche interdisciplinaire et internationale, offrant une contribution précieuse à la compréhension des mécanismes psychologiques sous-jacents aux comportements d'AP et au développement de stratégies efficaces pour les promouvoir.

This PhD project focuses on research aimed at promoting physical activity (PA) through new technologies. Despite the well-documented health benefits of PA, the majority of adults fail to meet WHO recommendations. Traditional approaches based on socio-cognitive theories show limitations, as they primarily target conscious and intentional processes. This project proposes to explore a dual-process approach, integrating automatic and unconscious processes, by using evaluative conditioning (EC) to influence implicit attitudes towards PA. The main objective of this thesis is to develop and test a smartphone application that applies EC to strengthen positive associations with PA each time the user unlocks their phone. The project consists of three studies: a pilot study to assess the feasibility and acceptability of the application, an ecological study to examine the effect of EC on attitudes and behaviors related to PA, and a final study to evaluate the effectiveness of the application alone or in combination with other interventions. PA levels will be measured using actimeters, and explicit and implicit attitude tests will be used to assess induced changes. The expected outcomes of this research could have significant implications for public health interventions, offering an innovative method to encourage PA using widely accessible technology. This project stands out for its interdisciplinary and international approach, providing a valuable contribution to the understanding of the psychological mechanisms underlying PA behaviors and the development of effective strategies to promote them.