Synergie entre hypoxie, chaleur, humidité et réponses à l'entrainement

Synergy between hypoxia, heat, humidity and training responses

• Auteur / Autrice : Jonathan Rubio
• Direction : Sébastien Racinais, Robin Candau
• Type : Projet de thèse
• Discipline(s) : Sciences du Mouvement Humain - MPL
• Date : Inscription en doctorat le 01/03/2022
• Etablissement(s) : Université de Montpellier (2022-....)
• Ecole(s) doctorale(s) : École doctorale Sciences du Mouvement Humain (Marseille ; 2004-....)
• Partenaire(s) de recherche : Laboratoire : DMEM - Dynamique du Muscle et Métabolisme
• Partenaire(s) de recherche : Equipe de recherche : Remodelage Musculaire Signalisation - RMS

Mots clés

Mots clés libres

Stress thermique

Stress environnementaux

Triathlon

Elite athlète

Hypoxie normobar

Performance

Thermal stress

Environmental stress

Triathlon

Elite athlete

Normobar hypoxia

Performance

Résumé

De nos jours plusieurs grandes compétitions se déroulent pendant la période la plus chaude de l'année (Jeux olympiques d'été, Open d'Australie en tennis, …). Ces conditions de forte chaleur induisent une hyperthermie élevée et peuvent donner lieu à des contreperformances et une fatigue prononcée lors des grands rendez-vous sportifs. Il est donc primordial pour les athlètes de pouvoir appréhender ce stress environnemental afin qu'ils puissent être le plus compétitif possible. L'entrainement en condition chaude permet au corps de s'acclimater, mais également d'obtenir des effets chroniques permettant l'amélioration de certaines qualités physiologiques. Ces adaptations sont notamment utiles lors d'exercices en endurance. D'autre part, il est communément admis depuis plusieurs décennies que la préparation en altitude (+1300m) des athlètes en endurance permet d'élever leur niveau de performance lors des échéances compétitives. L'idée à travers ce projet de thèse est de trouver une combinaison d'entrainement des deux stress environnementaux afin de performer dans des conditions chaudes pour des athlètes d'endurance, ainsi que performer en condition tempérée.

Nowadays, several major competitions take place during the hottest period of the year (Summer Olympics, Australian Open in tennis, etc.). These high heat conditions induce high hyperthermia and can lead to poor performance and pronounced fatigue during major sporting events. It is therefore essential for athletes to be able to understand this environmental stress so that they can be as competitive as possible. Training in hot conditions allows the body to acclimatize, but also to obtain chronic effects allowing the improvement of certain physiological qualities. These adaptations are particularly useful during endurance exercises. On the other hand, it has been commonly accepted for several decades that the preparation at altitude (+1300m) of endurance athletes allows them to raise their level of performance during competitive events. The idea through this thesis project is to find a training combination of the two environmental stresses in order to perform in hot conditions for endurance athletes, as well as to perform in temperate conditions.