Sommeil des adolescents : une approche familiale et interculturelle

Adolescents sleep: a family and transcultural approach

• Auteur / Autrice : Ella Louis
• Direction : Abdessalem Yahyaoui, Jean-Michel Coq
• Type : Projet de thèse
• Discipline(s) : Psychologie clinique et pathologique
• Date : Soutenance en 2023
• Etablissement(s) : Chambéry
• Ecole(s) doctorale(s) : École doctorale sciences de l'homme, du politique et du territoire (Grenoble ; 2001-....)
• Partenaire(s) de recherche : Laboratoire : Laboratoire interuniversitaire de Psychologie/Personnalité, Cognition, Changement social
• Jury : Président / Présidente : Aurélie Gauchet
• Jury : Examinateurs / Examinatrices : Abdessalem Yahyaoui, Nathalie Duriez, Gesine Sturm, Jean Michel Coq, Annie VALLIèRES
• Jury : Rapporteurs / Rapporteuses : Nathalie Duriez, Gesine Sturm

Mots clés

Mots clés libres

Adolescents

Sommeil

Culture

Famille

Rythme circadien

Sleep

Culture

Family

Adolescents

Circadian rhythm

Résumé

Avec l'avancée en âge, on observe un changement dans la phase circadienne du sommeil des adolescents, entraînant des difficultés à s'endormir le soir et à se réveiller le matin (Schröder, 2015). La plupart des adolescents doivent se lever tôt pour l'école, par conséquent, ils sont nombreux à être en manque de sommeil en semaine (Touitou, 2013). Plusieurs difficultés sont associées à ces changements : moindres performances scolaires, perturbations de l'humeur, risque accru d'accident d'engins motorisés, d'abus de drogue et d'alcool, risque d'obésité (Brion, 2011). L'adolescent, habitant au sein du domicile familial, doit être pris en compte dans son contexte. De plus, la famille est le principal vecteur de la culture, impliquant des spécificités culturelles liées au sommeil. Cependant, les études autour du sommeil de l'adolescent en lien avec sa famille et la culture sont incomplètes. Les fratries en ont été exclues et peu de pères ont participé. Les méthodes utilisées sont généralement exclusivement quantitatives et elles n'utilisent pas toutes des mesures objectives pour évaluer le sommeil. De plus, les auteurs qui s'intéressent à la culture n'ont pas étudié les adolescents. L'objectif de la présente étude était ainsi de mieux connaître le rôle de la famille et de la culture dans le sommeil des adolescents en s'intéressant au sommeil de tous les membres de la famille à travers l'usage d'une méthode mixte. Méthode : 31 familles (115 sujets) ont été recrutées pour participer à l'étude (16 en Haute-Savoie et 15 en Normandie). Chaque famille recrutée devait comporter un adolescent entre 12 et 20 ans, au moins un membre de la fratrie de plus de 8 ans et au moins l'un des deux parents. L'échantillon recruté inclus des familles de catégories socio-professionnelles et origines culturelles diverses. Les participants ont répondu à un entretien semi-directif évaluant les habitudes et rythmes de sommeil ainsi que les représentations liées au sommeil. Ils ont ensuite porté un actimètre visant à mesurer le rythme veille sommeil et répondu à des questionnaires autour du sommeil. Les données quantitatives issues de l'actimétrie ont été analysées avec le logiciel Jamovi. Les données issues des entretiens ont été analysées en deux étapes : l'analyse phénoménologique interprétative (IPA) auprès de deux familles et l'analyse de contenu auprès de 20 familles dans lesquelles les spécificités culturelles ont été explorées. Résultats : D'après l'actimétrie, une grande partie des adolescents dormaient moins que la quantité recommandée par l'AASM. De plus, on a observé des concordances entre les rythmes de sommeil de l'adolescent et des autres membres de sa famille (sa mère, et la fratrie). D'après l'analyse du contenu des entretiens, on a constaté des similarités entre les membres d'une même famille dans divers domaines liés au sommeil: les habitudes en soirée, l'importance accordée au sommeil et les activités pratiquées durant le temps libre. Par conséquent, les parents et la fratrie pourraient avoir une implication à travers leurs propres comportements liés au sommeil et leurs représentations vis-à-vis de celui-ci. De plus, la présence de règles instaurées par les parents jouait un rôle dans la quantité de sommeil. Le rôle de la catégorie socio-professionnelle des parents a également été mis en lumière. Les différences culturelles observées concernaient les habitudes précédant le coucher, l'importance accordée au sommeil et le cadre instauré par les parents. Conclusion : Les résultats concernant le rôle de la famille et de la culture apportent des informations indispensables pour les programmes de prévention et pour la sensibilisation des enseignants et des professionnels de santé. Il est ainsi nécessaire de prendre en compte l'adolescent dans son contexte en s'intéressant aux pratiques et croyances liées au sommeil dans le groupe familial tout en tenant compte des spécificités culturelles.

Introduction : As they get older, adolescents experience a shift in the circadian phase of sleep, resulting in difficulties falling asleep in the evening and waking up in the morning (Schröder, 2015). Most adolescents still have to get up early for school (Touitou, 2013), thus, these changes can lead to chronic sleep deprivation. Consequences are numerous: fatigue, daytime sleepiness, metabolic abnormalities, neurocognitive disorders, lower academic results, or even mood disorders (Brion, 2011). Most adolescents live with their families, therefore, it seems essential to explore their environment. Furthermore, family is the main vector of culture, including cultural specificities related to sleep. However, studies relating adolescents sleep to family and culture are incomplete, siblings were not included and not many fathers participated. The methods used were usually exclusively quantitative and not all studies used objective measures. Furthermore, authors who showed interest in culture related to sleep didn't focus on adolescents, yet many changes occur during these years. The aim of the present study is to have a better understanding of family and culture implication in adolescents' sleep, by exploring all family members' sleep and using a mixed method. Method : 31 familles (115 participants) were recruited to participate in the study (16 in Haute - Savoie and 15 in Normandy). Each family had to include an adolescent aged 12 to 20, at least one sibling over 8 years old and at least one of the two parents. The sample included families of various socio-professional categories and cultural origins. Participants responded to a semi-structured interview assessing sleep habits and rhythms as well as sleep-related attitudes. They then wore an actigraph to measure sleep-wake rhythms and completed questionnaires related to sleep. Quantitative data from actigraphy was analysed with Jamovi software. The data from the interviews was analysed in two stages: interpretive phenomenological analysis (IPA) based on two of the families and content analysis of 20 families in which cultural specificities were explored. Results : According to actigraphy, a large proportion of adolescents slept less than the amount recommended by the AASM. In addition, we observed concordances between the sleep rhythms of the adolescent and other members of their family (their mother and siblings). Based on the content analysis of the interviews, similarities were noted between members of the same family in various areas related to sleep: evening habits, importance given to sleep and activities practiced during free time. Consequently, parents and siblings could have an influence through their own behaviours and attitudes related to sleep. In addition, the presence of rules set by parents played a role in the amount of sleep. The significance of the parents' socio-professional category was also highlighted. The main cultural differences that were observed concerned habits before bedtime, the importance given to sleep and the rules set by parents around bed time and screen use. Conclusion : The results concerning the role of family and culture provide essential information for prevention programs and for raising awareness among teachers and health professionals. It is therefore necessary that the adolescents' family and cultural context be taken into account by focusing on the practices, the beliefs and the cultural specificities related directly or indirectly to sleep in the family group.