Effets d'un protocole récréatif de kung fu d'un an sur les paramètres de sante osseuse dans un groupe de jeunes hommes inactifs en bonne santé

Effects of a 1-Year Recreational Kung Fu Protocol on Bone Health Parameters in a Group of Healthy Inactive Young Men

• Auteur / Autrice : Nour Khalil
• Direction : Antonio Pinti, Rawad El Hage
• Type : Thèse de doctorat
• Discipline(s) : Sciences et techniques des activités physiques et sportives
• Date : Soutenance le 16/11/2023
• Etablissement(s) : Valenciennes, Université Polytechnique Hauts-de-France
• Ecole(s) doctorale(s) : École doctorale polytechnique Hauts-de-France (Valenciennes, Nord ; 2021-....)
• Partenaire(s) de recherche : Laboratoire : Laboratoire de recherche sociétés et humanités (Valenciennes, Nord ; 2021-....)
• Partenaire(s) de recherche : Etablissement délivrant conjointement le doctorat : Institut national des sciences appliquées Hauts-de-France (Valenciennes, Nord ; 2019-....)
• Jury : Président / Présidente : Bachir Zoudji
• Jury : Examinateurs / Examinatrices : Antonio Pinti, Rawad El Hage, Christelle Jaffré, Hassane Zouhal, Zaher El hage
• Jury : Rapporteurs / Rapporteuses : Christelle Jaffré, Hassane Zouhal

Mots clés

Mots clés contrôlés

Médecine

Kung-fu

Médecine du sport

Sports

Os

Mots clés libres

Arts martiaux

Prévention de l’ostéoporose

Puissance musculaire

Pic de masse osseuse

Avant bras

Martial art

Muscular power

Prevention of osteoporosis

Forearm

Peak bone mass

Résumé

L’objectif principal de cette thèse était d’explorer les effets d’un an récréatif de Kung Fu sur les paramètres de santé osseuse (contenu minéral osseux, densité minérale osseuse, indices de géométrie osseuse du col fémoral et indices de résistance osseuse du col fémoral) chez un groupe de jeunes hommes inactifs. Deux études préliminaires et deux études principales ont été menées dans le cadre de cette thèse. 54 jeunes hommes inactifs ont volontairement participé à cette étude, 51 l’ont complétée. La population a été divisée en deux groupes : groupe Kung Fu (n = 20) et groupe témoin (n = 31). Le groupe expérimental (Kung Fu) réalisait deux séances hebdomadaires de Kung Fu ; la durée de chaque session était de 45 minutes. La présente étude a démontré que le CMO du corps entier, la DMO du radius ultradistal, la DMO du 1/3 radial, la DMO du radius total, la DMO de l’avant bras, la force maximale, la consommation maximale d’oxygène et la performance en détente ont augmenté dans le groupe Kung Fu mais pas dans le groupe témoin. Les pourcentages de variation du CMO CE, de la DMO de l’avant bras et des performances physiques étaient significativement différents entre les deux groupes. En conclusion, la présente thèse suggère que le Kung Fu récréatif est une méthode efficace pour l’augmentation du CMO du corps entier, la DMO de l’avant bras et les paramètres de performance physique chez les jeunes hommes inactifs.

The main aim of this thesis was to explore the effects of a 1 year recreational Kung Fu protocol on bone health parameters (bone mineral content (BMC), bone mineral density (BMD), femoral neck geometry and composite indices of femoral neck strength) in a group of healthy inactive young men. Two preliminary studies and two principal studies were conducted as part of this thesis. 54 young inactive men voluntarily participated in this study, but only 51 of them completed it. The participants were assigned to 2 different groups: control group (n=31) and Kung Fu group (n=20). The Kung Fu group performed two sessions of recreational Kung Fu per week; the duration of each session was 45 minutes. The current study has demonstrated that whole body (WB) BMC, ultra distal (UD) radius BMD, 1/3 radius BMD, total radius BMD, total forearm BMD, maximal strength, maximum oxygen consumption and jumping performance increased in the Kung Fu group but not in the control group. The percentages of variations in WB BMC, forearm BMD and physical performance parameters were significantly different between the two groups. In conclusion, this thesis suggests that recreational Kung Fu is an effective method to improve WB BMC, forearm BMD and physical performance parameters in young inactive men.