La Flexibilité de la Régulation Émotionnelle : comment la définir, la mesurer et l’améliorer ?

Emotion Regulation Flexibility : what does it mean, and how can it be measured and improved?

• Auteur / Autrice : Carla Nardelli
• Direction : Catherine Bortolon, Céline Baeyens
• Type : Thèse de doctorat
• Discipline(s) : Psychologie clinique et pathologique
• Date : Soutenance le 13/11/2023
• Etablissement(s) : Université Grenoble Alpes
• Ecole(s) doctorale(s) : École doctorale sciences de l'homme, du politique et du territoire (Grenoble ; 2001-....)
• Partenaire(s) de recherche : Laboratoire : Laboratoire interuniversitaire de psychologie - Personnalité, cognition et changement social (Grenoble ; 2005-...)
• Jury : Président / Présidente : Anna Tcherkassof
• Jury : Examinateurs / Examinatrices : Pierre Philippot, Yannick Morvan, Kristin Gainey
• Jury : Rapporteurs / Rapporteuses : Maya Tamir, Pierre Philippot

Mots clés

Mots clés contrôlés

Étudiants

Adaptation (psychologie)

Émotions

Mots clés libres

Régulation émotionnelle

Flexibilité

Etudiants universitaires

Emotional regulation

Flexibility

University students

Résumé

Cette thèse vise à explorer la flexibilité de la régulation émotionnelle (RE) d'un point de vue théorique, méthodologique et clinique. La flexibilité de la RE, définie comme la capacité à synchroniser les stratégies de RE avec les exigences situationnelles, a été conceptualisée et opérationnalisée de différentes manières, en utilisant des méthodes corrélationnelles, expérimentales et quotidiennes. Le Chapitre 1 décrit les modèles les plus influents de la RE, ce qui nous conduit à la présentation des compétences de RE et à une validation de la version française du Questionnaire de Compétences en matière de Régulation Émotionnelle (Étude 1). Les fondements théoriques de la flexibilité sont présentés dans le Chapitre 2, dans lequel nous étudions les différentes mesures de la flexibilité. Tout d'abord, les questionnaires sont abordés, menant à une validation française de deux échelles mesurant deux composantes spécifiques de la flexibilité (i.e., sensibilité au contexte et répertoire) (Étude 2). Ensuite, les mesures expérimentales et quotidiennes sont explorées dans une revue systématique (Étude 3). Enfin, une étude expérimentale sur les choix dans la RE menée au cours de cette thèse est présentée (Étude 4). Le Chapitre 3 traite de la troisième question de cette thèse, à savoir dans quelle mesure la flexibilité de la RE peut être améliorée. Nous décrivons ainsi des interventions cliniques ciblant (explicitement ou implicitement) la RE et la flexibilité, avec un intérêt spécifique pour une intervention particulière, nommée l’Affect Regulation Training (ART). Nous avons exploré le rôle de la variabilité et de la flexibilité de la RE en menant un Essai Contrôlé Randomisé testant l'efficacité du programme ART, en utilisant une méthode d'échantillonnage de l'expérience (Étude 5). Une discussion générale tente d'intégrer les résultats dans une perspective plus large, comprenant les limites et les futures lignes de recherche sur la flexibilité de la RE.

This thesis aimed at exploring emotion regulation (ER) flexibility from a theoretical, methodological, and clinical perspective. ER flexibility, defined as the ability to synchronise ER strategies with situational demands, has been conceptualised and operationalised in various ways, using correlational, experimental and daily designs. Chapter 1 describes the most influential models of ER, leading us to the presentation of ER skills and a French validation of the Emotion Regulation Skills Questionnaire (Study 1). The theoretical underpinnings of flexibility are presented in Chapter 2, in which we investigate the different measures of flexibility. First, questionnaires are addressed, leading to a French validation of two scales, measuring two specific components of flexibility (i.e., context-sensitivity and repertoire) (Study 2). Next, experimental and daily measures are explored in a Systematic review (Study 3). Finally, an experimental study on ER choice conducted during this thesis is presented (Study 4). Chapter 3 deals with the third question of this thesis, that is, the extent to which ER flexibility can be improved. We thus describe clinical interventions targeting (explicitly or implicitly) ER and flexibility, with a specific interest in one particular intervention, named the Affect Regulation Training (ART). We have explored the role of ER variability and flexibility by conducting a Randomised Controlled Trial testing the efficacy of the ART, using an experience sampling method (Study 5). A general discussion attempts to integrate findings into a broader perspective, including limitations and future lines of research in ER flexibility.