Approche expérimentale des avantages et inconvénients liés à l'introduction d'un sommeil de courte durée lors du poste de nuit chez le travailleur posté

Field study : advantages and disadvantages of introducing nap during night shifts for shift workers

• Auteur / Autrice : Anne Bonnefond
• Direction : Alain Muzet
• Type : Thèse de doctorat
• Discipline(s) : Psychologie. Sciences du travail
• Date : Soutenance en 2002
• Etablissement(s) : Université Louis Pasteur (Strasbourg) (1971-2008)

Mots clés

Mots clés contrôlés

Sieste

Travail de nuit

Rythmes circadiens

Résumé

Les rythmes de travail méritent un intérêt tout particulier du fait des répercussions qu'ils peuvent avoir sur le travailleur mais également sur son travail, en termes de qualité et de sécurité. Certains horaires ou types d'organisation du travail sont concernés en tout premier lieu. Il en va ainsi du travail posté et plus précisément du travail de nuit. Une solution pour tenter de gérer et de prévenir la fatigue des travailleurs consiste à augmenter ses possibilités de repos en autorisant, dans une réglementation stricte, la prise de courtes périodes de sommeil dans un endroit aménagé sur le lieu de travail. Cette méthode validée en laboratoire a été appliquée en situation réelle. Deux études de terrain, faisant l'objet de ce travail de recherche, ont ainsi été menées au sein du Centre Nucléaire de Production Electrique du Tricastin, pour étudier les avantages et les inconvénients de la prise d'une période de repos ou d'un Sommeil de Courte Durée (S. C. D. ) au cours du poste de nuit sur le travailleur posté. Globalement le bilan de ces deux études est positif dans le sens où la procédure proposée a été réalisée et acceptée par la majorité des personnes voulant la mettre en oeuvre. Les bénéfices apportés par cette procédure sont sans conteste l'amélioration de la qualité du travail de nuit. Sans incidences négatives à long terme sur le rythme activité/repos du travailleur, le seul inconvénient apparu tient à une légère diminution de la durée du sommeil diurne consécutif au poste de nuit. Pour conclure, ces deux études de terrain, outre les enseignements significatifs qu'elle nous apportent en terme d'applicabilité et d'efficacité de la technique des S. C. D. En situation réelle de travail, mettent également en relief un certain nombre de déterminants incontournables. Ces facteurs, négligés par l'approche strictement expérimentale, sont étroitement liés aux contraintes inhérentes à toute expérimentation in situ et nécessitent une prise en compte impérative de leurs effets éventuels pour mener à bien une réorganisation du travail.

Working rhythms deserve a special attention because of their consequences on the worker himself but also on the quality and the safety of his work. Some work schedules are particularly concerned like for example shift work and more precisely night work. One solution to solve the worker's sleepiness problem would be to increase his rest possibilities by authorizing him, under strict control, to take a nap during his night shift. This method had been tested in lab studies and applied in a real working place. For this PhD dissertation, two field studies were conducted in the Tricastin power plant, in order to study advantages and disadvantages of napping during the night shift. Globally results of these two studies are positive because this new night shift organization was accepted and carried out by most of the workers who had accepted it. It has benefited their night work. There was no long term negative effect on the worker's rest/activity rhythm, except a small decrease in length of the following daytime sleep. The feasibility and the efficiency of napping in real working conditions have been demonstrated in these two field studies. They have also showed some important factors neglected in lab studies and which are essential in order to introduce this new work organization in the working world.